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今日，迪士尼真人版电影《小美人鱼》新剧照曝光，展现了黑美人鱼爱丽儿与王子驾马车出游的场景。
剧照中的爱丽儿白裙搭配粉色头巾，拉着缰绳目视前方，王子则靠在椅背上，放任海风吹乱头发，该场景也对应了1989版的迪士尼经典动画。
真人版《小美人鱼》改编自迪士尼经典动画，讲述小美人鱼爱丽儿与海巫做交易，以自己的声音换取腿，以发现人类世界，本片将于5月26日在北美上映。
预告发布后，有网友为高还原的故事画面表示欣喜，但依旧无法接受脏辫的“人鱼公主”，甚至有网友表示：“除了女主之外，哪哪都很还原。”“很难相信这是小美人鱼…好像尼斯湖水怪…”。
据了解，影片由罗伯·马歇尔执导，哈里·贝里饰小美人鱼，乔纳·豪尔-金饰王子艾瑞克，梅丽莎·麦卡西饰章鱼海巫乌苏拉，哈维尔·巴登饰小美人鱼父亲川顿国王。
来源 快科技
一部2011年迪士尼传统手绘动画短片《尼斯湖水怪之歌》，故事讲述的是在尼斯湖水怪的起源地苏格兰，讲述了一只性格温和的尼斯湖水怪“尼斯”和她最好的朋友一只塑胶小鸭子过着平静的生活，然而贪婪地产商人却决定在他们的家园建设个高尔夫球场，因此开始寻找另一个家园的故事。这部影片在布鲁塞尔影展首映后，观影者给出的评价为：“影片并不壮观，不悬念迭起，也没有那些让你猜测结局的故事，但是它却可以触动你的神经。
这部影片充满了隐喻，片中的主角是性格温和的尼斯湖水怪，正如在现实社会中大部分的你我，始终希望在自己的舒适区过日子，一旦出现了生活或工作的变化后，出现了种种的不适应，以及情绪起伏的变化，且不断寻找到属于自己内心的家园。
接下来，我们就这部短片来讨论隐喻故事、过度强调“坚强勇敢”产生的不良后果，如何真实面对情绪这三个方面来探寻这部短片所带出真正的意义。
01、 隐喻故事，在外部环境与“超我”间，满足“本我”的需求
这部短片在起始部分描述了尼斯湖水怪“尼斯”有一位好朋友是一只橡皮鸭，他们一直平静的生活在一起。短片中的“橡皮鸭”隐喻象征的就是“本我”。
“本我”是由弗洛伊德于1923年在《自我与本我》中提出的心理学名词，意思是按“唯乐原则”活动的，它不顾一切的要寻求满足和快感，这种快乐特别指性、生理和情感快乐。换句话说，在生活中，我们追寻着快乐避开痛苦，是因为我们内在“本我”的需求。
随着故事的推进，一位来开发高尔夫球场的房地产商人扰乱了尼斯的生活，让尼斯失去了原本的家园。在影片出现的房地产商人，其实里面暗藏两个隐喻：一个隐喻是指外部的环境变化；由于外界的变化，尼斯需要改变自己，寻找另一个家园。
另一个隐喻是指“超我”，超我也是由费罗伊德提出的，是指人格的道德部分，它代表的是理想而不是现实，要求的是完美而不是实际或快乐。当“超我”出现时，也是理想与原始追寻快乐之间出现的冲突，因此这也是主角尼斯需要不断寻找“自我”来平衡好“本我”与“超我”。
在尼斯湖水怪寻找新的家园的路途中，总是遇到很多的磕磕碰碰；让尼斯从原来的乐观面对到每每遇到挫折后的不知所措。这就像是现实生活中，常常遇到阻碍后的沮丧的状态。
当尼斯在遇到困难，总会有一把声音在它的内心深处提醒着它：“勇敢面对它”。尼斯也不断通过鼓励自己的方式，来让自己坚强起来，但往往效果适得其反。在压抑已久之后，尼斯让隐藏已久的情绪爆发了出来。它不断的哭泣来宣泄内心中原有的委屈与情绪。
当尼斯停止了哭泣后，发现了奇迹，它的眼泪形成了一条湖，它重新找到属于自己的“新家园”。最终，它悟到一个道理：“不要害怕哭泣，哭泣没有关系，也许眼泪能让你找到新的一条路。”故事的结局也通过隐喻告诉我们不要压抑自己的情绪，需要让情绪表达出来，有时候也会让你看到新的方向和方法。
02、过度强调“坚强勇敢”将产生不良后果
在我们现实的生活或工作中，我们往往也像影片中的尼斯湖水怪，觉得“坚强，勇敢”才是面对困境最好的解决方法。当遇到更大的阻碍和困境时，却压抑了自己本身的情绪，导致情绪无法找到“输出口”。过度强调“坚强勇敢”的乐观教育，却压抑自己的情绪，这样的处理方法将会造成的不良后果：
1. 使事态朝反方向发展，忽略对“本我”的觉察
在我们强调所有事情需要勇敢面对的时代，往往忽略了每个人内心的承受程度。这样一味推崇“乐观”教育的方式，反而让自身的情绪没有正确的处理而导致了更严重的反向后果产生。
我身边有一位朋友，她与他丈夫的相处方式出现了很大的问题，由于她丈夫的大男子主义，让她事事都需要忍让，但在他人面前总是表现出乐观和坚强的一面。这样的婚后生活压抑了她原本的情绪，5年后她还是与丈夫以离婚收场。在这个生活中的例子，我们想到鲁迅曾写过的一句话：“不在沉默中死亡，就在沉默中爆发”。
刻意的压抑自己的情绪，不断强调“乐观”教育，会忽略自身“本我”原始情绪的觉察，让我们忽略了自身的真实情绪，反而使事态朝反向发展。
2. 刻意表现“坚强勇敢”，将使记忆受损
当我们过度强调坚强勇敢面对，而情绪并没有“跟上”时，出现了压抑情绪的状态，这时在记忆方面也会出现明显的下降。
在2001年Anderson通过Think/No-Think(TNT)范式的心理学研究时，发现当个体进行压抑并成功遗忘时,大脑背外侧前额叶的激活增加,而海马的激活减少,这意味着个体对自己意识控制的增加,因此在压抑遗忘中被试使用前额叶脑区来控制海马区以阻止记忆的形成。
回想一下，当你心情不好的时候，让你记忆一些事项，是不是很容易遗忘呢？因此压抑自己的情绪，刻意表现出“坚强勇敢”，也将让我们的记忆力下降，这将会影响到我们日常的生活与工作。
3. 过度强调“坚强勇敢”，对身体造成不良影响
当我们过度强调“坚强勇敢”的观念，往往忽略了自身的情绪，这样抑制情绪容易产生高血压、冠心病、消化性溃疡乃至肿瘤的发生。
虽然我们可以在他人面前表现得“坚强勇敢”，但内心的情绪不会“骗自己”，因此失眠、焦虑、抑郁的状态也可能会发生。
过度强调的“坚强勇敢”将导致身体出现亚健康或出现疾病，因此情绪不可以压抑，表象的“坚强勇敢”会造成适得其反的效果。
03、如何真实面对情绪？三步，营造自己的内心家园
通过迪士尼动画短片《尼斯湖水怪》，我们不仅领悟到本片中大量的隐喻，同时也理解过度强调“坚强勇敢”的乐观教育所带来的负面影响。那么，我们如何更好地面对自己的真实情绪呢？
第一步：接纳
现今我们经常强调“正念”、“积极心理学”，如果矫枉过正的话，将容易忽略本身的情绪状态。很多时候人们在刻意隐藏或压抑自己的情绪，是因为我们自身不愿意接纳自己的情绪；
情绪包含了正面和负面的，我们往往会让自己只接受外界喜欢或支持的情绪状态，例如：“乐观、坚强、开心”等，但面对“悲伤、愤怒”等负面情绪的不接纳，刻意的压抑自身的负面情绪，将出现很多不良的后果。因此面对不同情绪的第一步，就是先做到接纳负向的情绪。
第二步：消化
当我们开始学会接纳我们不同的情绪时，我们就要开始进行消化；这就像我们吃食物，我们的“口腔、食道、胃、小肠”就要进行消化这些食物。对于我们的情绪，我们同样要将我们所有的“食物”进行“消化”。
例如在影片中尼斯通过哭泣的方式来消化情绪。当然，哭泣只是处理负面情绪的一种方式，我们也可以通过其他的方式，例如：跑步出汗，唱歌、旅行、倾诉等方式进行情绪的消化。
第三步：吸收
正如我们在食用食物消化后一样，人体需要进行吸收养分；同样的，在我们直面情绪，消化情绪后，我们也需要吸收情绪过后，所带来的“养分”。无论这个情绪是正向还是负向的，一定有一些部分是可以学习与成长的。
就像尼斯学会了放下那些固有的坚强勇敢的观念，正视自己的情绪，领悟到通过不同方式也能找到“新的家园”，因此这个“悟”就是尼斯湖水怪吸收的“养分”。在我们生活中，我们同样可以通过自己产生的情绪来进行反思，通过反思得到的“悟”就是我们能吸收的“养分”。
写到最后：
通过《尼斯湖水怪》：简短动画精品设计，我们领悟到了短片中的隐喻，也了解到过度强调“坚强勇敢“乐观教育所产生的不良后果，最后我们学会了如何面对自己的真实情绪，让自己成为情绪的主人，更好地经营自己的内心“家园”。