夏季也会皮肤干燥？炎炎夏日，大家有木有这样的窘迫，皮肤出油啦！妆都花啦！所以今天给大家讲解过很多关于控油的妙法，夏天皮肤会干主要是因为大量流汗过度控油、长时间待在空调房等原因，导致水分流失迅速，皮肤就会过度干燥，就和大家聊聊如何解决这个问题，让你告别干燥水嫩一整夏。
一.关于补水的误区
光是喝水是没有多大的效果的，因为喝水之后很快就会随消化道排出体外，因此，可以适当摄入亲水性碳水化合物：香蕉、浆果、糙米、低脂酸等，并且保证足够的水分摄入就能够有效的补充水分了
二.每天喝两杯红茶或绿茶能为体内保湿
绿茶红茶有一定的强化身体机能作用，并且每天坚持的话，内外调养，才不会让自由基暴走，能有效避免皮肤干燥的现象
自由基：是我们体内细胞代谢或说产生能量过程中的自然副产物,自由基是我们体内细胞代谢或说产生能量过程中的自然副产物,也就是说,我们体内无时无刻地制造自由基.
三.选择合适的洁面产品
有部分皮肤干燥的产生是因为追求皮肤过度清洁，针对于个人肤质不同，应选择不同功效的洁面产品，过于“用力”地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。
好货推荐1. 透真氨基酸洁面霜
推荐理由： 这款是很多妹子用过之后都觉得很不错的洗面奶，用完之后都觉得挺惊喜的。因为容量还算挺大但是每次只要一丢丢就能深层清洁皮肤了，很划算有木有！而且洗的也比较清爽，不紧绷。泡沫也很丰富哦，是款很平价很好用的洗面奶！
好货推荐2. 珍珠美人氨基酸洗面奶
推荐理由：珍珠美人的氨基酸洗面奶是非常温和的，对肌肤的刺激也非常低，用来洗脸是非常不错的。特含有的珍珠精华除了能够起到控油的效果，还具有祛痘、美白嫩肤的效果哦，清洗之后会感觉肌肤嫩嫩的。
好货推荐3. 瓷肌控油洗面奶
推荐理由： 这款洗面奶采用天然植物配方，很温和，并且通过了国际敏感测试，敏感肌肤也可放心使用。用了之后控油祛痘效果不错，肌肤出油状况改善明显，而且痘痘也少了很多哦。
好货推荐4. 土家硒泥坊氨基酸洗面奶
推荐理由： 这款氨基酸洗面奶，能去除多余残废角质，洁净污垢和黑头粉刺，缓解肌肤不适，改善肌肤的抵御能力，修护肌肤的天然保护层呵护脆弱肌肤，长期使用肌肤纯净水润而且有光泽。
四.补水
清洁肌肤后一定要及时给皮肤补水，洁面之后，皮肤水分也会流失一部分，且此时毛孔处于舒张状态最适合进行水膜湿敷，选用补水效果好的化妆水配合化妆棉或者纸膜对面部进行湿敷，长期坚持，会得到很好的效果。
好货推荐5. 透真玻尿酸保湿修护美肌水
推荐理由：这款爽肤水拍在脸上很湿润，还有淡淡的清香味，非常的补水，肌肤吸收效果也很好，蕴含有玻尿酸和迷失香等温和补水营养成分，能有效舒缓改善干燥的肌肤，提升肌肤含 水量，让肌肤变得清爽干洁，细腻又柔滑。
好货推荐6. 土家硒泥坊小黄瓜爽肤水
推荐理由：这是一款款有一股淡淡的绿豆和小黄瓜清香的爽肤水，轻轻拍打在脸上之后很清爽舒服，一点也不会有刺激感，肌肤水水润润的很清爽，而且保湿效果非常的持久，适合任何肤质的女生。
好货推荐7. 阿芙荷荷巴湿爽肤水
推荐理由： 这款主要精华成分是荷荷巴油成分，它作为天然植物提取，具有很好的保湿功效，可以快速的打开肌肤的吸收通道，有效深入的补充水分，弱酸性质地温和舒适，持久保湿肌肤。
好货推荐8. 草木之心保湿爽肤水
推荐理由： 一款控油效果特别的好的爽肤水，特富含西湖龙井绿茶的萃取成分，可是收敛毛孔，深层补水。肌肤用后很光滑细致，而且闻着真的超级舒服，浓浓的绿茶味，即使是痘痘肌用着也非常的舒服。
好货推荐9. 宝拉珍选平衡化妆水
推荐理由：这款爽肤水100%不含酒精、香料和色素，非常的安全。除了有很好的收缩毛孔效果之外，控油祛痘效果也不错。爽不油腻，修复粗大毛孔效果也明显。
五.适当补充维生素A
缺少维生素A不仅也会导致皮肤干燥，还会降低人体粘膜的抵抗力，所以除了吃富含维生素A的食物外，（富含维生素A的食物：胡萝卜、菠菜、鱼肝油、南瓜、鸡蛋、牛奶等）,含维生素A的护肤品也是可以进行辅助使用的。
六.长期在空调房可随身备保湿喷雾
夏天室外过于炎热，很多人学习休息办公都选择在空调房内进行，但是在空调房长时间待着也会使皮肤表面水分加速流失这就造成了很多人在空调房间里会感到缺水，这时候应该随身备一份保湿喷雾，拯救缺水的肌肤，并且改善肌肤周围的环境。
好货推荐10. 金丝玉帛美颜喷雾
推荐理由：不含酒精，孕妇可用，三秒就能补水，一点都不会有厚重感反而超级清爽，并且保湿力度恰到好处！涂一层水，后续不马上紧跟东西都不会紧绷，补水保湿效果杠杠的。
至此本文就要结束了，希望以上内容对大家有所帮助。
