哈喽，大家好，相信百分之80的人暴晒一天后，回家修复晒后皮肤都会先想到敷面膜或者是抹芦荟胶，这样做到底对不对呢，就请大家跟我一起看一下正确的晒后修复方法。
阶段一：
晒后当下：舒缓镇定
刚刚经历暴晒后的皮肤毛细血管扩张，会发红发烫，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。
方法：这时候以舒暖镇定为主！最好的降温方式是使用矿泉水喷雾。喷头雾化喷出的小水滴比直接拍在脸上的水具有更大的表面积，而表面积越大蒸发速度越快，相同时间内带走的热量也就越多。但值得注意的是：盐分含量越高的泉水会对晒后肌肤造成一定的刺激。
产品选购小tips
在众多喷雾中，矿泉水喷雾成分相对简单，致敏率低，而且水中含有的矿物质和微量元素能够起到镇静、修复的功效，过敏、炎症等皮肤都能使用。
阶段二：
晒后3~6小时：舒缓补水
这时候皮肤温度已经降下来了，但经过暴晒后的肌肤会严重缺水，如果在这期间能采取正确的保养，可以大大减少皮肤被永久损伤的几率。
方法：大家一定要先做好补水工作，可先用水洗面膜、片状面膜或者带有镇定功效的保湿化妆水进行湿敷。
产品选购小tips
由于皮肤在这一阶段还是很脆弱，因此应该尽量避免化妆，并选择对肌肤负担小的保养产品。最好用清水或温和低敏、去脂力低的弱酸性洗面奶洗脸；而涂保湿护肤品时，由于晒伤肌肤对透气性的要求更高，应舍弃含油多、过于滋润的乳霜，选用质地清爽的乳液或啫喱。
阶段三：
晒后1~2天，补充油分
如果晒后不作任何护理，一个月左右皮肤就可能会出现晒斑、细纹。
方法：光补水已经不能满足护肤的需要，这时候就要选这水润清透的面霜或乳液，帮助皮肤锁住水份和油分！
产品选购小tips
修复晒斑和细纹不能操之过急，因为能够淡化晒斑和细纹的美白、抗老产品大多成分复杂，并且刺激性较强，所以必须要等到肌肤完全恢复稳定、健康后，才可以使用这两类产品。
阶段四：
晒后三天：美白抗氧化
如果大家按照上面的护肤步骤来，现在的皮肤应该已经得到即时的舒缓了。本来敏感的皮肤现在应该也回到健康状态。现在修复的黄金期已经过去，美白的黄金期到来啦！这是因为黑色素会在晒后三天才开始沉淀，所以这时候美白是首要工作~
产品选购小tips
在美白产品中，美白精华营养物质浓度比较高，所以它可以说是最有效的一种晒后修复美白产品。宝宝们就算不做美白面膜，也要记得做美白精华~
小妖有话说：今天给大家介绍的晒后修复是比较正确的做法，大家平时就只会做面膜来补救，其实是错误的，只要大家按这个方法，相信你的好皮肤一定会变回来的，还是那句话，看完记得关注我哦，加油！
