怀胎十月，终于卸货，经过了漫长的“禁欲期”，两口子终于又可以愉快地啪啪啪了。
然而，生了一回孩子，妈妈的身体发生了很多微妙的变化，想要和产前一样无所顾忌地“翻”老公的牌子，似乎没有想象中那么简单。
有些妈妈觉得自己需要等一等，再等一等；有些妈妈则像是又回到处女状态，老公俯身抱起宝宝的画面，都能让她们的身体点燃。
不管生娃后有没有恢复啪啪啪，你们都可以有很多其他甜蜜的“小确幸”。
1. 产后什么时候可以开始？
可以肯定地告诉你，宝宝刚出生后就啪啪只是理想画面。 即使是在分娩两周后，不管新妈妈新爸爸如何心急火燎，也绝对不可以啪啪。因为在这段时间，无论是顺产还是剖腹产，通常情况下都会有恶露，啪啪啪，有可能引起大出血或子宫发炎。
医生一般会建议做完产后42天检查，一切正常后再开始性生活。之所以等这么久，是为了给子宫一个恢复的时间。妈妈可以从恶露的颜色来判断自己的身体是否准备好了。恶露的持续时间在3-8周之间，只有当恶露不再是鲜红色，啪啪才是安全的。
对于顺产妈妈来说，如果分娩时出现撕裂、会阴侧切，产后性生活更要谨慎。因为如果在伤口没有长好前就啪啪，伤口可能会再次撕裂。
哺乳期月经还没恢复，需要避孕吗？
重要的事情说三遍：要避孕、要避孕、要避孕！
为什么说到这一点，朵妈会重点强调？因为朵妈身边有两位妈妈因为哺乳期没避孕，一不小心就怀上了。真实案例摆在面前，不希望大家也这么被动，所以要重点提醒大家这事。
为什么月经还没复潮，也要避孕？
通常，大部分妈妈在产后2-6个月恢复月经，也有的妈妈甚至产后1-2年才恢复月经（没有其他潜在疾病，早一点或晚一点都是正常的，和个人体质有关）。
但月经尚未恢复≠可以不避孕。很多时候，月经还没有恢复，但排卵可能已经悄悄恢复了。因此，就算哺乳期月经还没恢复，避孕这事也不能忽略，粗心大意真有可能会“中招”。
哺乳期同房，为什么会觉得有点痛？
有些妈妈反映，产后同房过程中，隐隐约约觉得有点痛，这种情况正常吗？
据调查，50%以上的妈妈在产后的2-3个月内同房会有不适感，有可能是因为阴道恢复情况不理想，有可能是因为阴道干涩。
如何解决这个问题？
如果是阴道恢复情况不佳导致，必须暂停同房，等身体全面恢复了再来尝试（怎样才能知道身体有没有全面恢复？自己的感觉不一定靠得住，最好做产后检查）。
如果是因为阴道干涩，可以通过爱抚等方式，让双方都进入状态了再尝试。当然，也可以借助润滑剂来解决这个问题（别太保守，必要的时候就应该解锁新用品）。
产后“性冷淡”怎么办？
有人说，产后“性趣索然”，这事就应该怪老公。别以为这是在瞎掰，看看以下的分析，或许你就知道为什么了！
通常，产后妈妈“性冷淡”，多半和以下两个因素分不开：
实在太忙了！
体力不支，累成狗，绝对是80%的妈妈“性冷淡”的原因。
要知道温饱、睡眠、性，都是人的基本生理需求。睡都睡不够的情况下，还会想“性”这回事吗？
再有，啪啪啪是个体力活，如果每天不仅要给宝宝24小时的贴身照顾，还要承担繁重的家务，这种情况下，请问谁还能有力气干那事？
想要改变这种状况，那么老公就要主动帮忙照顾宝宝、分担家务。妈妈的精神气足了，该“翻牌”的时候，自然就不再打退堂鼓了。
产后性生活需要耐心，要慢慢来，根据自己的身体反应，积极调整应对。记住，这是夫妻之间一件非常美好的事情，两个人要多交流多体谅，多多营造甜蜜的幸福感。祝顺利！
