现代生活已经离不开电脑，上班族们更是每天面对电脑。但，电脑辐射是造成肌肤衰老的头号杀手，肌肤变暗黄、粗糙，长期不注意改善，传说中的“电脑肌”就出现了……
我也是个上班族，深切的感受到辐射对肌肤的伤害，加上夏季空调带来的干燥，肌肤就容易缺水、暗黄，但是，我发现，告别“电脑肌”还是有一些办法，这里分享给大家。
下班彻底清洁
电脑的静电会吸附许多空气中的粉尘和污物，长期坐在电脑前，自然是深受其害。大量的灰尘会落在皮肤上，然后出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况，所以下班后的清洁很重要。
清洁面部时，一定要根据自己的肤质选择适合的洁面产品。经同事介绍，入手了雪肌精柔净洗颜乳，起泡很快、泡沫丰富并且细腻，洗后也很干净、不紧綳，是一款温和好用的洁面产品。
细腻丰富的泡沫可以深入肌底达到清洁作用，天然的植物成分让它温和不刺激，我基本每天使用，明显感觉皮肤细腻了不少，尤其喜欢它的压嘴泵设计，是一款会回购的产品。
倩碧液体洁面皂
也是值得推荐的，瓶身就给人清新、干净的感觉，挤出来是白色的液体，挤在手心，透明水状质地。用时只需要一点点，加清水揉开，因为是低泡设计，所以也比较温和。
洗后没有紧绷觉，不干燥，还水水嫩嫩的，很多洗面奶用完，我都要立刻马上补水保湿才行，但这个用完很滋润。
上班前防晒隔离很重要
每天去上班的途中，粉尘、紫外线、汽车尾气都会加深对皮肤的伤害，所以在上班前要做好防晒隔离工作，能让自己在充满辐射的办公室隔离尘埃、防止电脑辐射。
其实作为日常的防晒产品度数不需要太高，曼秀雷敦新碧防晒喷雾 spf35，对于上班族足够了。我一般会在出门前15分钟使用，使用之前上下摇晃瓶身，距离肌肤10到15cm处，均匀喷上。
这款防晒喷雾的特点就是无存在感的高度防晒、保湿，而且很大瓶，可以随身携带，时效过了再补喷一次，但是记得使用防晒产品后一定要记得卸妆。
安热沙倍呵防晒乳，虽然不如小金瓶的名气大，但效果却丝毫不差，而且它是儿童都适用的防晒产品，温和程度可想而知。它的瓶身很小巧，携带方便。白色水漾的乳状质地，延展性很好，易推开。
涂抹后能充分的被肌肤吸收，非常轻薄，用后感觉清爽舒适没有油腻与粘腻感，补水与锁水能力算是不错的。
一周至少使用一次清洁面膜
经常和电脑接触的MM，面部容易吸收电脑辐射，也很容易让空气中的尘埃进入到面部毛孔中，长期不清理的话会让毛孔阻塞，导致“电脑肌”，所以深层清洁也很重要。
再懒我都会尽量保持一周一次的彻底清洁，比较常用的有膜法世家绿豆泥浆面膜，富含绿豆天然成分，能有效温和清洁。面膜带有淡淡的绿豆香味，很细腻，没有颗粒感，延展性也很好。
泥浆类的面膜相对敷式的要麻烦很多，但个人觉得这个效果还是不错的，而且量也比较多，
绿色的泥浆涂在脸上看着确实不好看，但洗后效果不错，清爽干净。
御泥坊清爽平衡泥浆面膜也很不错，也是经常使用的一款面膜，它的矿物泥浆成分和植物精粹，可以更好的清洁控油缓解黑头，收缩毛孔。质地很温和，容易延展开来。
一大瓶，分量很足，配有专门的涂抹棒，使用后无刺激、过敏反应，而且还有一定的保湿效果，夏天T部区域容易出油的MM，我觉得可以尝试。
补水保湿是关键
上班族每天面对电脑，空调还会蒸发肌肤中的水分，经常感觉皮肤很干，严重时还会脱皮，保湿工作还是要做足才行。
碧欧泉女士绿活泉润透水份露是同事推荐的，第一眼就觉得不错，外表给人清爽舒适感，里面的面霜呈现淡淡的绿色，凝露一样的质地非常的水润，轻轻一抹就能完全的延展开来。
用了一段时间后，明显感受到它强大的补水、锁水、保湿功能，每次用完都水水的，即使久坐电脑前也不怕啦。
科颜氏丰润保湿水凝精华乳值得推荐，性价比很高，而且对于敏感肌肤来说也是不错的选择，这款丰润保湿水凝精华乳质地看上去很厚！看起来完全不会流动，有点像凝霜类的感觉。
但是一旦在肌肤上抹开，就会很神奇的变成小水珠的颗粒，同时整体质感变得很轻薄，有人说堪比保湿精华！
补水保湿除了水、乳、霜，配合面膜效果更佳，我的花果园蓝莓舒缓睡眠面膜是一款冰凉水爽的清透膏体，涂抹于肌肤可即刻产生大量的活力水珠。
含有充足的精华成分，在使用后能为干渴肌肤提供源源水动力，沁透肌肤底层达到呵护肌肤的作用，真正做到补水保湿。
好心情带来好肌肤
无聊、郁闷、忧伤等坏心情会体现在皮肤上，因为大脑与皮肤之间存在持续不断的对话。当大脑说“我压力很大”，皮肤自然会以黯然无光作答。所以，每天需要保持美美哒好心情。
香邂格蕾橙光悦颜香氛
是一款能够带来好心情的好物，可以喷头发、肌肤，散发橙木芳香的同时让肌肤如同披上一层金色阳光，淡淡的香味，持久性也比较好。
