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|||孕早期——忘记补充叶酸|||
孕妇的头三个月是非常关键的时期，很多人都把这时期的孕妇当作国宝一样保护起来，可见这三个月对胎儿来说有多重要，而这个时期最重要的事情就是补充叶酸，但是很多孕妈都会忘记吃，这对胎宝宝来说是一种无形的伤害。
相信很多孕妈都知道叶酸是可以降低无脑儿及神经管畸形的发生，孕期服用叶酸对胎宝宝的好处是大大滴，所以为了宝宝的健康，孕妈们在头三个月千万别忘记补充叶酸，
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|||孕四月——忘记补铁钙|||
怀孕四个月的时候，是最容易缺铁和钙的，很多孕妈去医院产检的时候医生都会检查血红蛋白的指数，而孕妈们往往都会出现贫血，这是因为胎儿的发育需要大量的铁元素，而孕妈的饮食如果没有跟上，就容易出现缺铁性贫血。
钙元素也是这个原理，如果没有及时补充，孕期容易出现抽筋的情况，所以怀孕四个月的时候孕妈们千万不要忘记补铁钙，可以通过食补也可以药补，最重要的就是及时改善缺铁和缺钙的情况。
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|||孕五月——忘记称体重|||
这个阶段是孕妈体重疯长的时期，因为前期的准备和充足的营养，胎儿在孕五月的时候会非常发育成长，而孕妈的体重自然也跟着涨上去了，虽然这是很正常的现象，但是体重增长得过快并不好，这个月的工作就是监测体重。
建议每周称一次体重，整个孕期体重增加10—12.5公斤是正常的，平均每周控制在1到2公斤，这样既保证了孕妈的健康也保证了胎儿的发育。
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|||孕六月——忽略牙龈疼痛|||
相信这个阶段很多孕妈都经历过牙龈肿痛的困境，因为体内激素的改变，导致孕妈牙龈红肿和敏感，所以很多孕妈会有牙疼的情况，当然这是正常现象，只要孕期做好护理，等宝宝出生后会慢慢缓解。
这个时期最好是使用软毛的牙刷和地刺激的牙膏，能够缓解孕期牙龈疼痛的情况，饭后最好用清水漱口，避免食物残渣引起牙龈不适。
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|||孕七月——没有充足睡眠|||
到了孕七月，孕妈们的肚子已经非常大了，而随着肚子的增大，问题也随之而来，因为孕肚太大，所以在睡觉的时候翻身很困难，还要长时间保持左侧睡姿，往往是一整个晚上都睡不安稳，这个时候侧睡枕就派上大用处了。
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|||孕八月——忘记监测胎动|||
孕八月是孕期相对比较危险的一个月，这个时候是宝宝快要足月的月份，而很多早产往往是发生在这个月份，因为羊水质量的下降，胎儿容易出现缺氧和早产的情况，所以这个时期胎心的监测非常重要，如果发现异常必须马上就医。
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|||孕九月——没有准备待产包|||
经历了这么多，终于迎来了胎儿足月，这个月胎儿随时都有可能出生和妈妈见面，所以孕妈的待产包可要及时准备好啦，万一胎儿提前发动，没有做好准备真是手忙脚乱的，最重要的是孕妈自己的待产包，可别忘记了。
