叮叮当，叮叮当，厨房交响乐奏起来，妈妈们忙起来。给宝宝准备食物的过程，虽然忙碌，却是个幸福而又自豪的过程。如果有一件能让妈妈们准备辅食时既方便又赏心悦目的工具，那么就会使这个过程更加愉快的。
选对辅食工具，不但会帮助妈妈们提高效率，还能让辅食的做法变化多端。让宝宝爱上吃饭，就从妈妈这里开始吧，将食物玩出大花样。
— ❶ —
初加工
不论煎炸蒸煮，第一步很重要，这就是食物的初加工，刀工的好坏才是考验妈妈们的第一步。宝宝的食物看起来做法简单，不需要多么复杂的烹饪技巧，但是却需要妈妈在食物的初加工上多费些心思。
比如，切丝、切丁、切条，不但要考虑到食物的口味适合怎样的切法，还需要考虑到宝宝怎样吃才更合适。甚至是有的食物需要剁成泥，也需要破费一会功夫，不如就让合适的工具来帮忙吧。
— ❷ —
榨汁
新鲜的果蔬汁，可以帮助宝宝补充一天所需的维生素。妈妈自己榨汁既新鲜又能均衡搭配，让宝宝感受不一样的丰富口感。只有自己亲手做的果汁给宝宝喝，才能做到真正的安心健康。
宝宝喝的果汁可以将水果蔬菜混合在一起榨汁，这样就避免了单纯水果果汁过于甜腻的缺点。榨好后的果汁与水1:3的比例混合后再给宝宝喝，这样对宝宝的味觉神经发展更好一些。
— ❸ —
蒸食
蒸食是宝宝辅食的初期阶段最常用的方法。蒸食会最大程度的保留食物的原汁原味和营养，这对于出加辅食的宝宝是最健康的。宝宝的食物一次不要蒸太多，随吃随蒸，要保证食物的新鲜。
如果妈妈们觉得每次只蒸一点很麻烦，辅食机会是很不错的帮手，搅拌和蒸煮为一体，便于食物蒸的更加软糯，而且用时少，让食物营养流失降到最低。
— ❹ —
炖食
当宝宝大一点时，食物的做法就可以丰富一些了，除了蒸，煮和炖的食物也可以加进宝宝的辅食菜单里了。煲粥、隔水炖，是不是顿时觉得宝宝的食物也可以如此美味？
炖食最好的工具就是BB煲了，同时具备隔水炖和煲粥的功能，会将妈妈们的工作减轻一半，即使给宝宝一天换一个花样，也不是什么难事。
宝宝的后厨房，有了它们的帮助，每个妈妈都是厨艺高手。省时省力，分分钟做好辅食，再也不用伤脑筋了。
