香港著名企业家李嘉诚说过“播种一个行为收获一个习惯，播种一个习惯收获一个性格，播种一个性格收获一个人生”由此可见，习惯对于一个人的影响是多么大。很多成功人士都从小养成了很多好习惯，而且支撑着他走完灿烂的一生。也有很多人，由于一个个小的坏习惯而错过许许多多的成功机会，终其一生都未有所成就。
在美国加州大学有一项统计研究，对美国国会议员和五百强企业高管进行了统计研究，发现这些人都有一个最大的共同点，就是都具备了多个良好的行为习惯且坚持了几十年。习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人生。小而言之，习惯影响着我们生活的方方面面；大而言之，习惯影响着我们一生的幸福甚至周围他人的幸福。对于这一点，我是深有体会的。
要是在两年前，我倒不觉得，特别是这两年来我深深的发现，家中每个人的习惯直接影响着我家的幸福指数。妈妈是爱唠叨的人，爸爸习惯也不怎么好，特别是弟弟的生活习惯和做事习惯更是惨目忍睹。弟弟做事情的习惯是用过的东西随手扔，做过的事情从来不捡手尾，到处乱七八糟。
比如他用过洗发水，你会看到洗发水瓶跟盖子是分开摆在那里的，然后用过梳子也会一起摆在那个地方。反正他到过的地方，都是乱七八糟的，然后妈妈就会唠叨，时间一长会上升到吵架。家里大部分争吵都是因为每个人不好的习惯引起，而弟弟占了大部分。家人也曾经跟弟弟沟通过，弟弟也知道自己这方面很严重，可就是改不了这种做事不捡手尾的坏习惯。
要知道这种不好的习惯哪有那么容易改变，它已经深深地烙印在一个人的性格上了。无论是在学习上，还是在工作上也都是受这种习惯影响的。所以培养一个人良好的行为习惯是多么的重要，而培养这些良好行为习惯最好的时期，却是在一个人6岁前的生活习惯开始的。人们口中说的“三岁定八十”不是没有道理。
所以，在孩子6岁前培养良好的生活习惯这件事情，家长们不要不以为然。在孩子6岁前，孩子的大部分行为、习惯、性格，都是从生活中培养的，只要家长们抓住这个根本，这一时期一旦养成良好的生活习惯，孩子未来的发展一定是理想的。
父母是孩子的启蒙老师，父母与孩子朝夕相处，父母的言行无刻不在影响着孩子。为了让孩子得到良好的生活习惯养成，做家长的应努力做到以下几点：
一、良好的睡眠起居习惯
睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这也对于儿童的生长发育至关重要，良好的睡眠有利于宝宝健康的成长发育，可以帮助宝宝骨骼的发育、体力的恢复。可是，当下的社会，随着经济的发展，电视、电脑、智能手机的普及，很多儿童的睡眠时间都特别晚，深夜小孩子在打闹都随处可见，而且睡眠还特别没有规律，家长也不以为然。
所以家长应当重视好孩子的睡眠起居时间，培养孩子良好的睡眠起居习惯，家长可以从以下几点进行把握：
1、良好的睡眠环境
要为孩子们创造良好的睡眠 条件和环境。睡眠环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。独睡一床，这样很卫生，避免父母所呼出的碳酸气被孩子吸去，同时也养成独立的生活习惯。
推荐理由：我们都知道让宝宝独睡一床是良好的生活习惯，可在秋冬天怕宝宝半夜踢被子，宝宝会着凉，所以做好宝宝睡眠保暖工作很重要。推荐这款宝宝睡袋可以很好地帮助的宝宝睡眠，可以防止宝宝踢被子而着凉，设计款式，面料柔软，是陪伴宝宝入眠的必备神器。
2、规律的起床时间和入睡时间。
每天要按时起床，按时入睡，使孩子形成良好的条件反射。6岁前的孩子一般是要晚上9点整之前就要上床睡觉，早上8点前起床，中午要有1-2小时的午休时间。这样能够保证孩子良好的作息规律和充足的睡眠时间。家长们要把好这一点，做好榜样，就算自己条件有限做不到，也尽量做到不影响孩子的作息规律。
3、做好入睡前的准备
睡觉前半个小时不要让孩子玩刺激的游戏，不要让孩子兴奋，一般兴奋的人是不容易入睡的。睡觉前不要吼骂孩子，不要让孩子带着不好的情绪入睡。还有培养孩子睡前洗漱的好习惯，刷牙、洗脸、泡脚都是良好的睡前习惯。此外，需要注意的是，饭后不要马上睡觉。饭后立马睡觉的话，容易导致消化不良，而且也影响睡眠。
推荐理由：怀抱时发出的轻柔音乐、摇篮曲还有安宁的海浪声，让宝宝感觉无比舒适。小宝宝在睡觉前要吵闹一番的时候，就这让个可爱的小朋友-小海马来陪伴小宝宝入睡。随着轻柔挤压，小海马就会发出柔和的光和8首经典动听的摇篮曲，安抚哭闹宝宝，随着音乐，灯光会逐渐减弱直到消失，使宝宝可以逐渐适应屋内的昏暗，顺利进入梦乡。
4、良好的起床习惯
良好的起床习惯是到了该起床的时候起床，决不赖床，想要把起床变得简单，家长们就要培养好孩子早睡的好习惯。家长要与孩子有个约定，共同做好这个约定。家长不能总溺爱着孩子，觉得昨晚太晚睡了，早上就任由孩子赖床，做不好早睡就得孩子自己承担早起困难的合理结果。此外家长还要培养孩子自己起床，然后做好力所能及的事情，叠被子，整理床单等。
二、良好的饮食习惯
1、良好的饭前习惯
吃饭前，保持饭厅整洁安静，让孩子保持轻松愉快的情绪，使消化液正常分泌。切不可饭前过度兴奋或疲劳，不要训斥孩子，饭前一小时内不吃糖果，以及雪糕等冷饮，不喝大量的开水，以免冲淡胃液，影响胃液正常分泌，造成食欲下降。
2、良好的进餐习惯
要养成不挑食，不偏食，各种食物，蔬菜，水果都能吃，合理搭配。吃饭时注意力要集中，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，不催促，吃饭时间应为15~30分钟。当孩子不好好吃饭，发脾气、任性时，可采取不理睬的态度，坚持下去，孩子会自知无趣而罢休，千万不要用糖果，饼干等来哄他，以免养成吃零食的坏习惯，也不可迁就孩子，养成边吃、边玩、或边看电视的坏毛病。
推荐理由：在宝宝成长过程中，难免会出现挑食、偏食的不良习惯，出现挑食和偏食对宝宝的营养均衡有不好的影响，会出现个别营养不足的情况。宝妈们在宝宝出现挑食、偏食的情况，需要及时解决这个问题。推荐这个宝贝，是澳大利亚品牌佳思敏儿童复合维生素软糖，可以很好地宝宝改善偏食挑食的问题，做到营养均衡，弥补膳食营养不足。
3、良好的餐后习惯
餐后，要养成孩子帮妈妈收拾餐桌的好习惯，做力所能及的事情，千万不要因为孩子小而拒绝孩子的帮忙。餐后不马上睡觉，可以多多走动，促进消化，也不要做过于激烈的运动，而影消化。进餐后可以培养孩子听听音乐的好习惯，适当听些节奏舒缓、旋律优美、悦耳动听的音乐，对更好地消化食物非常有益。
三、良好的卫生习惯
1、保持自身干净卫生的好习惯
教育孩子正确的洗手、刷牙、洗脸、洗头、洗澡、剪指甲、使用手帕、纸巾等，教育培养孩子养成良好的日常生活卫生习惯。如：一定要使孩子养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯，生吃瓜果要洗净去皮，经常携带并会正确使用手帕，手帕要经常更换，保持清洁。
2、保持周围环境干净卫生的好习惯
培养孩子保持家里干净整洁是养成孩子良好卫生习惯的第一个课堂，家长们要常常教育孩子，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，会整理自己的房间，保持房间整洁干净。让孩子学会分辨哪些东西是脏东西，哪些东西是可以丢进垃圾桶，哪些东西是可以放进杂物间，孩子良好的环境卫生习惯，是家长要不断的训练中才能培养出来的。
四、良好的个人生活有关的行为习惯
1、懂得及时收拾手尾
在日常生活中，家长要训练孩子，用过的东西要及时放回原处，不要等到最后累积到一起才收拾手尾。如果等到最后才收拾，工作量就变大了，孩子就容易放弃整理的想法，久而久之孩子就会变成一个做事乱七八糟的人。比如玩过的玩具，家长可以引导孩子自己把玩具收拾好，放到玩具收纳箱里。从孩子每一个生活细节出发，培养孩子及时收拾手尾，你将会收获一个爱整洁爱卫生，做事有条不紊的好孩子。
推荐理由：想让孩子养成及时收拾手尾整理玩具，就得给孩子准备一个整理玩具的收纳箱，才能更好地让孩子自己去完成整理。推荐这个 玩具收纳箱，它是完成安装儿童来设计的，所有的边角都是圆润的贴心设计，有多个分层，更好地培养宝宝整理分类的思维习惯，是收拾宝宝玩具必备的哦。
2、良好的自理能力
生活上的自理是孩子独立性发展的第一步，是保证孩子今后全面发展的基础之一，因此，应重视孩子自理能力的培养。培养孩子自理能力可从小、从一点一滴开始，并应在各方面为他们创造条件。如：培养孩子自己穿衣服和脱衣服，自己穿鞋和拖鞋，自己刷牙洗脸等。
对孩子自理能力的培养，初时会遇到一定的困难或失败，此时可适当降低任务的难度，适当加以鼓励，对孩子在劳动过程中闯了小祸，不要责怪，也不要由父母包办代替，轻易剥夺他们自理生活的机会。
3、爱劳动的好习惯
孩子不爱劳动与家庭教育有极大的关系，许多家长心疼孩子，怕孩子吃苦受累，因此往往不让孩子劳动；有些家长则怕孩子干不好，不如自己干来得省事；还有些家长则认为劳动作为一种技能以后自然会做的，用不着家长教育。这样，孩子就渐渐失去了劳动的意识，养成了不爱劳动的坏习惯。
要帮助孩子养成热爱劳动的习惯，父母首先要重视对孩子进行劳动教育，平时不要溺爱孩子，应该让孩子做一些力所能及的事情，同时以社会生活实际、社会发展历史和家庭生活实例等告诉孩子劳动的重要性，让孩子从思想上认识到劳动的光荣。
