应该有很多初次当妈的姐妹们，在怀孕期间，被自家的婆婆和长辈们弄得狼狈不堪。不仅被逼着吃各种补品和偏方，还必须不断地接受他们的一些旧理念，而自己作为什么也不懂的零经验妈妈，却只能言听计从。
今天我作为一位已经“卸货”的90后宝妈，想要分享给大家自己的一些怀孕理念，目的就是要告诉各位美妈们，其实怀胎十月也可以做到很随心！
||- ❶ -|| 孕期不需要狂吃
很多老一辈的人都说，怀孕期间应该吃双份饭！其实这是错误的，并不是美妈自己越胖，宝宝得到的营养就会越多，产妇最适宜的体重是增加12公斤左右，超过这个重量，并不会增加胎儿的营养。所以产妇要真的想补得好，并不是靠吃得多，而是要吃得对，最好多食奶制品等富含蛋白质和叶酸的食物。
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美素佳儿的这款妈妈奶粉，源于自然，是100%荷兰原装进口。采用微胶囊技术来帮助提升口感，不腥不腻更可口，还有0蔗糖的添加，更低热量，能有效帮助美妈们预防孕期糖尿病和过度发胖，充分保持孕期美妈的轻盈美丽。
美素佳儿妈妈奶粉中富含叶酸、DNA及胆碱等多种有助于胎儿大脑及神经发育的营养元素，能够让胎儿更聪明。同时富含钙质和维生素D，有效提高宝宝的骨骼强度，促进宝宝的多维发育。
||- ❷ -|| 孕期可以适当运动
很多准美妈在怀孕期间因为肚子太大，一直不敢运动，怕伤到腹中胎儿，只能整天躺在床上养胎。其实适当地运动，既能够减轻孕妇身体的不适，还能帮助顺产。因为胎儿在子宫里是很安全的，有温暖的羊水在保护他。所以美妈尽管放宽心，平常可以多做一些比较缓和的运动。
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这款日本犬印的孕妇托腹带，3D立体设计，舒适托腹，还有加大网面支撑，有效缓解孕期的腰部压力，减轻孕妈妈在孕期的不适感，让孕妈妈脚步更轻盈。在托起腹部的同时，不仅帮助孕妇保持正确的怀孕姿势，还可以使胎儿有安定的感觉。
||- ❸ -|| 美妈更要保养好皮肤
有人说孕妇不能护肤，因为护肤品对孕妈和宝宝都不好。其实孕期妈妈是最需要加强护肤观念的，准妈妈在孕期本来就很容易出现各种皮肤问题，这个时候不护肤对皮肤的损伤更大，之后也很难恢复。美妈在孕期基础的保湿护肤还是可以做的，漂亮和宝宝都要兼得！
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十月天使的这款孕妇护肤保湿礼盒，采用无香精添加的纯净配方，凝聚天然纯净植萃，温和肌肤，有效解决孕期肌肤储水能量不足导致的一系列肌肤问题，从多方面对肌肤进行养护。
||- ❹ -|| 美妈也可以着装时尚
难道孕妈们就只能穿着宽大的睡衣服，身形臃肿地在家备胎？答案当然是否定的，即使身体发胖走形的孕妈，也可以拥有自己的时尚，也可以穿漂亮衣服，而不必穿着臃肿的服装出门。虽然是怀孕了，但是我们也不能放弃自己的美丽！
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||- ❺ -|| 妈妈的育儿本能是天生的
很多准妈妈在怀孕时对对自己将来要如何哺育宝宝充满了极大的忧虑，胸部太小怎么办？会不会奶水不足？其实准妈妈们不用忧心，做母亲是女人的本能，哺育婴儿是母亲天然生成就会的技能。妈妈们只需要跟随自己的感受，就可以提供给婴儿需求的最有利的哺育。
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新安怡的这款电动吸奶器，采用花瓣按摩垫的设计，深度模拟婴儿自然吮吸，轻柔按摩乳晕，刺激乳房快速分泌乳液，确保高效、静音的吸乳体验。按摩、吸乳双韵律模式同时进行，舒缓减压并帮助妈妈催生乳量，让妈妈省力又省心。
怀孕本来就是一件很幸福的事情，孕育新生命的过程也充满各种意外和惊喜，美妈们无需过分小心翼翼，保持美丽的心情，充分感受宝宝在腹中的每一次胎动，才是孕期阶段最应该做的事情。
