水，是生命之源。同样也是护肤的关键所在。当人们形容一个人的皮肤状态好的时候会用到诸如，水灵、滋润、柔滑等无不与水相关。可以说，只要保持皮肤湿润就可以使皮肤保持相对健康的状态。而相反，如果不能够有效保持皮肤湿润的话则容易使皮肤变得粗糙、敏感、加速衰老等一系列问题。补水保湿如此重要，常有护肤品声称保湿补水两大功效，那么，是真的么？和小编来一探究竟。
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|||补水与保湿的区别|||
日常的肌肤护理上，很多人都会说，补水与保湿是非常重要的。殊不知补水与保湿是有着非常大的区别的。通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效。
保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。所以说，补水和保湿的区别就在这里。
那么，肌肤的补水与保湿既然是两个不同的概念，如何进行才能让肌肤达到所需的效果呢？补水是为肌肤的表面给予充足的水份，从而快速的为肌肤锁住水份。补水的功效做足亦可达到一定的保湿效果。保湿则需要更深一层的定义。保湿需要让水分渗入到肌肤的深层细胞，让肌肤牢牢的锁住水份。
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|||补水和保湿可以兼得？ |||
但是几乎所有的护肤品都会宣称具有补水、保湿等效果的原因。然而，这些颇有诱惑力的宣传是否货真价实很多时候都是值得怀疑的，甚至是完全错误的。
其中常见的一条便是宣成某产品既能补水又能保湿。每每看到这样的广告，我的脑袋里就会出现这样的台词：我那么信任你，你竟然这样骗我！你把我当成了你的什么！没想到你竟然是这样的广告！
说到补水保湿，很多广告宣传，经常容易把二者混为一谈，以为是一个词。其实不然，补水和保湿其实是一个目的的两种手段，都是为了增加皮肤的含水量，补水是主动补加，而保湿则是减少挥发。
很多时候这两种方法需要使用性质截然相反的物质去实现，尤其对于外用护肤品，大部分需要分别用两款产品，先补水，再保湿。如果某产品宣称同时具有补水和保湿的效果，那么你就要怀疑他是不是在忽悠你了。
皮肤自身规律：用天然亲水因子吸收水分，皮肤表层油脂膜防止水分挥发，皮肤本身具备的补水和保湿策略，也分为两方面。一方面是补水，皮肤组织中含有的大量的蛋白质（胶原蛋白）、氨基酸（神经酰胺）、糖类（透明质酸）、电解质等物质都是天然亲水物种，天然保湿因子NMF，会促进皮肤吸收水分，营造富水环境。
这些物种本身具有亲水能力，但是并不能保证水分不会流失。当外界湿度降低时，水分又会慢慢从这些组织中扩散出去，这样一来，即使你从内部补再多的水，如果不能有效防止它们挥发也会使效果大打折扣。
因此，皮肤还需要配合上保湿的方法，即防止水分流失。这时候就需要在皮肤的最表层有一层可以在一定程度上疏水的油脂了。这层油脂膜可以有效防止皮肤组织中的水分过快挥发，这样一来内部补充的水分就可以保持住了。
这层油脂膜的存在也防止了外界杂物进入皮肤，但是也会阻碍吸收水分，因此在对皮肤进行补水之前就务必把这层油脂膜适当清洁减少，才能使皮肤充分吸收外界的水分。所以各位小仙女们，保湿和补水的产品分开购买，既保湿又补水的只是一个营销点啦！
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