产后胎儿出生，母体器官需要一段时间的健康护理才会恢复到产前的状态，无论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，在产前都会预备着收腹带以便产后修复。具研究观察表明，合理正确的使用收腹带对女性产后身体恢复和瘦身有着非同效果。
收腹带是借助物理方法惊醒帮助收腹的一种腹带，可以起到避免内脏下垂以及促进伤口愈合的作用。然而顺产和剖腹产使用收腹带是大不相同的，所以产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。
对于顺产妈妈而言，在顺产后一周内使用收腹带是有好处的，最佳时间是在顺产的第三天开始使用，但收腹带不能一天到晚系着，躺在床上或者坐着休息时应该解开，因为长时间的使用收腹带会影响血液循环，反而会对身体健康有损害。
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对于剖腹产妈妈而言，一般医生会建议产后的第一天开始使用收腹带，有助于下床走动，减少身体上的疼痛感，促进产妇的身体伤口愈合。不要为了束身而过于的勒紧， 这样反而不利于产妇身体的恢复。
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在购买收腹带的时候，一定要选择靠谱的、安全健康的，适合自己的收腹带，这样才能有效的促进身体的健康，最好选择天然纯棉纱布的收腹带，适度的弹性以及可调节的设计，能帮助产妇恢复同时给予腰部适度的支撑。
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